Les amortis fond de court

Ce coup fait souvent mal aux genoux pour l’adversaire. Voici comment faire le geste avant, pendant et après le coup.

	avril 2019
lun	mar	mer	jeu	ven	sam	dim
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27 Bressuire Simple, Double et Mixte Bressuire Simple, Double et Mixte 27 avril 2019 - 28 avril 2019 @ date limite le 14/04/2109 •	28 Bressuire Simple, Double et Mixte Bressuire Simple, Double et Mixte 27 avril 2019 - 28 avril 2019 @ date limite le 14/04/2109 Tulle Double et Mixte Tulle Double et Mixte 28 avril 2019 date limite le 12/04/2019 Ambazac Mixte Ambazac Mixte 28 avril 2019 date limite le 12/04/2019 • • •
29	30